소화불량증상 및 민간치료법.

 소화불량증상 및 민간치료법.

요즘들어 저도 소화불량에 걸려 몸이 정상이

아니라 너무 괴롭네요 ㅜ.ㅜ 너무 많이 먹은것도 아닌데..

제가 지금 소화불량에 걸린이유는 술때문인거 같습니다.

술을 너무 많이 마셔서 술을 마신날 구토를 했었는데

그때 위액이 넘어오며 걸려서 그게 아직 안내려간 상태에서 계속

음식을 섭취하고 제대로 쉬지 못해서 몸이 지금 이렇게 되었답니다ㅜ.ㅜ

 대부분의 소화불량에 걸렸을때 증상으로는

1. 속이 갑갑하다.

2. 몸에 힘이 잘들어가지 않는다.

3. 구토가 나올거 같이 속이 울렁거린다.

4. 머리에 열이나거나 어지럽다.

대부분 이런증상들을 가지고 있습니다.

 저는 일을 해야는 직장인이라 지금

현재까지 몸이 제대로 치료가 안되어 업무에도

지장이 가고 있어 너무 힘이 드네요ㅜ.ㅜ

저처럼 비슷한 분들이 많을것이라 생각되네요.

취직을 해서 직장을 다니는 사람들이라면

누구나 술을 먹어야 할때가 있을것이고

그게 잘못되어 소화불량이나

몸의 면역력이 떨어져 소화력이 떨어져 소화불량에 자주 걸리는 사람들이

참 많이 있는데

병원을 갈수도 없고 편하게 휴식을 취할수도 없는 직장인들을 위한

간단한 민간요법을 몇가지 알려 드리겠습니다.

 1. 지압 마사지!

대부분 많이들 아시는 법인데 검지와 엄지사이의 부분을 반대쪽 엄지와 검지를 이용해

지압을 해주시면 됩니다.

2. 소화기를 진정시켜 주는 식혜, 수정과를 마십니다.

3. 사혈요법!

제일 마지막 수단인 이 사혈요법 ㅋ어릴적 할머니께 많이 해주신 방법인데

요즘애들은 알랑가 몰라~ㅋ

바로 손을 바늘을 이용해 따는거죠 ㅋ

할머니들께서 보통 하시는 사혈요법에 대해 간단히 설명드리겠습니다.

준비물: 실, 바늘

먼저 할머니께 달려가 속이 불편하고 채한거 같다고 말해드립니다.

그러면 할머니께서는 실과 바늘을 챙겨오시라고 하죠 ㅋ

그리고는 할머니 앞에 등을 돌려 앉습니다.

그러면 할머니게서 등을 두드려도 주시고 쓰다듬어 내려주시기도 하죠 .

그러다가 한쪽방향으로 몸을 돌리면 어깨에서 부터 엄지손가락까지 쓸어 내리며

피를 엄지손가락에 모은후 실로 엄지손가락의모인 피가 빠져나가지 않게

묵어줍니다.

그다음 바늘로 할머니께서는 바늘로 머리를 슥슥 문지른 다음

코바람으로 바늘 끝을 불어준다음

손을 따죠 ㅋㅋ

그다음 똑같은 방법으로 반대편 손가락을 따주면 끝!

심하게 체했을때는 모든 10손가락을 다 따주기도 한답니다.

그리고 개인적으로 제일좋은 방법은

편히 쉬어주는겁니다. 우리의 몸이 아픈것은 많이 피로하고 면역력이 많이 떨어졌다고

쉬고 싶다고 신호를 보내는 것이기 때문에 몸을 쉬어주는것이 제일 좋죠..

하지만 그럴수 없는 현실.. ㅋㅋ

그러나 최대한 쉴수있을때 몸을 많이 쉬어줘야 나중에 더 큰 일이 생기지 않으니

미리미리 건강을 챙기세요 여러분^^

그럼 오늘도 즐거운 하루! 힘찬 하루 되세요^^